Association Théâtrale de Recherche et d'Expression
Locaux de ATRE

ATRE
18, rue Joseph Serlin
69001 LYON

atrelyon@sfr.fr

Téléphone : 04 78 29 12 49
Du lundi au vendredi de 9h30 à 16h30

Parking : Hôtel de ville, Terreaux ou Tolozan
Métro : Ligne A et C
Bus :C3, C13, C14, C18, S6, S12, 19
Vélo'v : Station 1002 Opéra

Plan d'accès

Stages de théâtre en entreprise

 

 

Formation 1 : L'affirmation de soi : améliorer son impact par la gestion des émotions

Voir la plaquette de présentation

Des difficultés à obtenir l’adhésion?
Des émotions déstabilisantes en entreprises?
Une ambiance parfois tendue?
Du flou dans les rôles et les responsabilités de chacun?
Nous allons vous amener à trouver vos propres clefs
.

 

L’objectif de ce stage en entreprise est de permettre à vos collaborateurs d’augmenter leur impact auprès des autres (collègues, partenaires, clients), d’ameliorer leurs capacités à convaincre et à obtenir l’adhésion d’un groupe par le contrôle et la gestion des émotions.
 

1. Apprendre à écouter ses émotions :

- Prendre conscience de son propre fonctionnement

- Choisir un état émotionnel en fonction de ses objectifs

- Transformer un état émotionnel négatif en un état émotionnel pertinent

- Par le contrôle de la respiration, maîtriser ses émotions

- Maîtriser la rythmique, l’élocution, les silences

2. Mieux comprendre les émotions des autres:

- Observer et écouter : l’attitude corporelle, la gestuelle, le débit verbal

- Utiliser ces éléments pour décrypter l’état émotionnel de l’autre

3. Utiliser ses émotions pour augmenter son impact auprès des autres :

- Reconnaître et accepter ses émotions: une étape incontournable

- Abandonner des stratégies inefficaces (refoulement, camouflage des émotions)

- Transformer ses faiblesses en force

- Agir sur son état émotionnel en modifiant son attitude corporelle

4. S’affirmer au sein d’un groupe :

- Maîtriser l’image qu’on renvoie aux autres

- Utiliser l’intelligence émotionnelle pour communiquer

- Etre reconnu et obtenir l’adhésion par le charisme (et non par la contrainte)

 5. Dynamiser son équipe:

- Etablir une relation individualisée avec ses collaborateurs

- Etre disponible et savoir s’adapter

- Développer l’esprit d’équipe : être à la bonne place au bon moment

 

Objectifs pedagogiques

A l’issue de ce stage, les participants seront capables :

-de repérer leur propre état émotionnel en situation de travail

- de repérer l’état émotionnel d’un interlocuteur (collègue, partenaire, client) et d’agir en fonction de celui-ci

- de contrôler leurs émotions pour augmenter leur impact auprès des autres ; leur leadership

- de s’affirmer au sein d’un groupe (prise de décisions, autorité reconnue)

- de dynamiser leurs équipes

 


Formation 2 :  L’art de parler en public ou d' animer une équipe
 

 Voir la plaquette de présentation

Lobjectif de ce stage est de permettre à vos collaborateurs d’être à l’aise devant un public et de renforcer l’impact de leur communication orale et comportementale.

Des difficultés à se faire entendre?
Une baisse de motivation?
Du mal à prendre sa place?
A conclure une vente?
A parler devant un auditoire, une equipe ou un manager?
Nous allons vous amener à trouver vos propres clefs.

 

1.Le corps en mouvement : maîtriser sa posture, ses gestes, ses déplacements :

- Prendre conscience de l’’image qu’on renvoie aux autres

- Corriger sa posture corporelle pour modifier son ressenti

- Analyser et ameliorer ses déplacements dans l’espace (marcher, s’asseoir, etc.)

- Maitriser son corps et se sentir à l’aise

2. Techniques pour maîtriser sa voix et sa respiration :

- La « mise en bouche » d’un texte

- Poser sa voix et sa respiration

- La rhétorique ou « l’art de bien dire »

3. Utiliser ses émotions en situation de prise de parole:

- Contrôler ses émotions en situation de prise de parole grâce à la technique

- Identifier ses atouts et ses faiblesses face à un public

- Construire sa propre stratégie de communication

4. Réagir efficacement face à un auditoire :

- Décrypter les réactions de l’auditoire

- Tenir son auditoire (le mobiliser, susciter des questions)

- Savoir utiliser ses erreurs et faire face à l’imprévu
 

Objectifs pedagogiques

A l’issue de ce stage les participants seront capables :

- de maîtriser le corps en mouvement (posture,

gestuelle, déplacements, etc.)

- de mettre les émotions à leur service en situation de prise de parole

- de maîtriser la voix et la respiration par la technique

- de réagir efficacement face à un auditoire

Plan du site - Association Théâtrale de Recherche et d’Expression 2018